Top articles
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R Maria Rilke - Lettre à un jeune poète
Lettre du 12 août 1904 Si l’on se figure cette existence de l‘individu comme une pièce plus ou moins grande, on voit que, pour la plupart, les gens n’apprennent à connaitre qu’un coin de leur pièce, une place à la fenêtre, une bande sur laquelle ils vont...
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F. Cheng - Le livre médian
L’infini n’est autre Que le va-et-vient Entre ce qui ‘offre Et ce qui se cherche Va-et-vient sans fin Entre arbre et oiseau Entre source et nuage Ne laisse en ce lieu, passant Ni les trésors de ton corps Ni les dons de ton esprit Mais quelques traces...
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A. Jollien - La joie n'est pas la joie
La joie n’est pas la joie, c’est pourquoi je l’appelle la joie Le texte qui suit procède de la retranscription d’une conférence dont l’oralité a été conservée. La joie est intimement liée au détachement et à la rencontre. Je crois que dans la joie, il...
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Le Yoga de l'énergie
"Le Yoga de l'Énergie est un Hatha-Yoga Ainsi il accorde une grande importance au corps, à la respiration, à la concentration et à la détente. On y trouve la préparation habituelle du corps : bassin, épaules, colonne vertébrale. La respiration y est prise...
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AM Doë de Maindreville - La vigilance dans le geste
Il ne faut pas lâcher le mouvement pour rechercher la tranquillité. Il faut au contraire rechercher la tranquillité au sein du mouvement. Dans le mouvement même, il y a une éternelle tranquillité. Mouvement et tranquillité n’ont jamais été séparés. La...
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A. Dufourmantelle - Puissance de la douceur Extraits
La sensation d’exister est douce car elle implique une coprésence originaire de l’autre où vivre, exister, sentir qu’on existe et partager cette sensation avec autrui sont une et même chose La douceur est une énigme. Incluse dans un double mouvement d’accueil...
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A. Chedid - L'espérance
J’ai ancré l’espérance Aux racines de la vie Face aux ténèbres J’ai dressé des clartés Planté des flambeaux A la lisière des nuits Des clartés qui persistent Des flambeaux qui se glissent Entre ombres et barbaries Des clartés qui renaissent Des flambeaux...
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Y. Millerand - Le souffle et le cœur
Dans la région du cœur il y a un lotus à huit pétales au centre de ce lotus est un cercle de dimension microscopique où se trouve l’âme individuelle qui est lumière Le cœur est un organe situé à peu près au centre du corps : il fait office de pompe en...
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F. Clostre - Le Yoga dans l’Inde ancienne
Dans l’Inde ancienne le terme YOGA avait une signification très pratique. Il désignait le fait d’atteler les animaux de trait à la charrue, à une charrette. Le mot français «joug», comme le mot allemand «Joch» ont d’ailleurs la même origine linguistique....
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Enchaînement de fin d'année
Se placer dans une assise confortable à l'écoute des sensations corporelles, du souffle, du mouvement des pensées. Etre là tout simplement. Sur une longue et fine inspiration, monter les bras par les cotés au dessus de la tête jusqu'à ce que les paumes...
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EC Thiercelin - Sens d'un travail sur le corps humain
L‘objet du travail du Hatha-Yoga est le corps. Selon la définition du dictionnaire Robert : « Le corps est la partie matérielle des êtres animés ». Il est question, là, du corps physique. Ce corps alimenté, soigné, protégé des variations climatiques par...
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I. Morin Larbey - De l'art de se pencher : une application pratique
Lorsque cet article sur les flexions latérales m’a été demandé, m’est venue à l’esprit sur le champ la fable de la Fontaine « Le chêne et le roseau ». Pourquoi le chêne se retrouve-t-il déraciné malgré cette puissance évidente … ? Eh bien voilà, la force...
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F. Roux - Ahimsâ, de la violence initiatique
à l’innocence extatique Face à la violence inhérente à tout être incarné, Ahimsâ , la non-violence, est un chemin d’ascèse et de confiance pour retrouver la paix du cœur, l’innocence initiatique. C’est en pratiquant les cinq abstinences et les cinq observances...
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P. Eluard - Liberté
Sur mes cahiers d’écolier Sur mon pupitre et les arbres Sur le sable sur la neige J’écris ton nom Sur toutes les pages lues Sur toutes les pages blanches Pierre sang papier ou cendre J’écris ton nom Sur les images dorées Sur les armes des guerriers Sur...
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F. Roux - Au soleil de la salutation
Om shrî savitre va namah Hommage à toi, ô soleil Qui anime toute chose En Inde, le soleil porte de multiples noms exprimant ses différents attributs : il est l’ami, le nourricier, le lumineux, le voyageur, l’animateur … Dans les Veda, le Soleil est le...
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Y. Tardan Masquelier - Etre debout, marcher
Ton chemin, voyageur, ce sont tes foulées et rien de plus … C’est en marchant qu’on trace son chemin. La position debout et la marche font à la fois figure de conquête la plus éblouissante de l’évolution collective et de défi pour chacun d’entre nous....
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J. Winkel - Sur l'enracinement
Si la tête en haut récapitule tout le corps, en bas, les pieds le récapitulent aussi et portent son devenir en puissance ... Partant des pieds, l'homme vivant doit croître, comme un arbre, et atteindre la tête où se multiplieront ses fruits Notre corps...
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F. Narboni - Le fil d'or
Il s’agit – c’est là l’essentiel – traçant le trait instantané, de capter le souffle, le rythme, faute de quoi la vie ne passe pas. « Le souffle devient geste » en référence à François Cheng. Pour Karlfried Graf Dürckheim, le chemin initiatique est un...
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A. Machado - Le chemin du voyageur
Ton chemin, voyageur, ce sont tes foulées, et rien de plus. Voyageur, il n’y a pas de chemin, un chemin se fait en marchant. C’est en marchant qu’on trace son chemin, et en se tournant, jetant un regard en arrière, on voit la piste que jamais plus, on...
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M. C. Leccia - Lâcher prise
Le lâcher prise et l’abandon : des passages obligés Le lâcher prise et l’abandon ne sont pas la propriété exclusive d’une voie mais de toutes celles qui visent à une transformation intérieure dont la finalité serait une saisie radicalement autre de soi,...
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L'éducation d'un sage
Un vieux sage avait un fils très timide. La timidité du jeune garçon était telle qu'il n'osait jamais quitter sa maison. Il craignait que l’on se moque de lui. Son père lui expliqua alors qu’il ne fallait jamais écouter les gens et qu’il allait lui en...
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T.K.V. Desikachar - Dhâranâ
Samskâra désigne la purification de l’esprit grâce au prânâyâma, c’est-à-dire à la régularisation du souffle. Dhâranâ insufle ensuite une direction au mental par l’intermédiaire d’un objet ; c’est la dernière étape avant d’atteindre dhyâna, la méditation...
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D. Faïck - Le yoga et la maîtrise : de l’ardeur à la plénitude
Le yoga a la réputation d’être une pratique tranquille dont la finalité principale est la relaxation. Or cela va à l’encontre de sa nature. Le yoga est en effet une pratique qui nécessite une constance, une énergie afin de se maîtriser soi-même au travers...
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I. Morin Larbey - Yoga : le geste épouse le souffle ...
... et l'esprit comprend (enfin) ses souffrances Découvrir le yoga à travers Isabelle Morin-Larbey, présidente de la Fédération nationale des enseignants de yoga en France (FNEY), c’est se frayer une voie vers « la connaissance de soi physique et intellectuelle...
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J. Benameur - Comme on respire
J e ne cesserai pas d’écrire, de lire. C’est ma façon d’aimer. A l’heure où l’on nous parle partout d’assurance à prendre, de prévisions et de protection, je dis qu’aimer c’est risquer. Je dis que vivre c’est risquer. Je revendique le risque. J’ai appris...