Top articles

  • R Maria Rilke - Lettre à un jeune poète

    25 novembre 2020 ( #Textes )

    Lettre du 12 août 1904 Si l’on se figure cette existence de l‘individu comme une pièce plus ou moins grande, on voit que, pour la plupart, les gens n’apprennent à connaitre qu’un coin de leur pièce, une place à la fenêtre, une bande sur laquelle ils vont...

  • A. Jollien - La joie n'est pas la joie

    15 novembre 2020 ( #Textes )

    La joie n’est pas la joie, c’est pourquoi je l’appelle la joie Le texte qui suit procède de la retranscription d’une conférence dont l’oralité a été conservée. La joie est intimement liée au détachement et à la rencontre. Je crois que dans la joie, il...

  • AM Doë de Maindreville - La vigilance dans le geste

    17 février 2021 ( #Textes )

    Il ne faut pas lâcher le mouvement pour rechercher la tranquillité. Il faut au contraire rechercher la tranquillité au sein du mouvement. Dans le mouvement même, il y a une éternelle tranquillité. Mouvement et tranquillité n’ont jamais été séparés. La...

  • Le Yoga de l'énergie

    06 janvier 2021 ( #Textes )

    "Le Yoga de l'Énergie est un Hatha-Yoga Ainsi il accorde une grande importance au corps, à la respiration, à la concentration et à la détente. On y trouve la préparation habituelle du corps : bassin, épaules, colonne vertébrale. La respiration y est prise...

  • A. Dufourmantelle - Puissance de la douceur Extraits

    03 décembre 2020 ( #Textes )

    La sensation d’exister est douce car elle implique une coprésence originaire de l’autre où vivre, exister, sentir qu’on existe et partager cette sensation avec autrui sont une et même chose La douceur est une énigme. Incluse dans un double mouvement d’accueil...

  • A. Chedid - L'espérance

    16 décembre 2020 ( #Textes )

    J’ai ancré l’espérance Aux racines de la vie Face aux ténèbres J’ai dressé des clartés Planté des flambeaux A la lisière des nuits Des clartés qui persistent Des flambeaux qui se glissent Entre ombres et barbaries Des clartés qui renaissent Des flambeaux...

  • Y. Millerand - Le souffle et le cœur

    15 avril 2021 ( #Textes )

    Dans la région du cœur il y a un lotus à huit pétales au centre de ce lotus est un cercle de dimension microscopique où se trouve l’âme individuelle qui est lumière Le cœur est un organe situé à peu près au centre du corps : il fait office de pompe en...

  • F. Clostre - Le Yoga dans l’Inde ancienne

    06 novembre 2020 ( #Textes )

    Dans l’Inde ancienne le terme YOGA avait une signification très pratique. Il désignait le fait d’atteler les animaux de trait à la charrue, à une charrette. Le mot français «joug», comme le mot allemand «Joch» ont d’ailleurs la même origine linguistique....

  • EC Thiercelin - Sens d'un travail sur le corps humain

    08 décembre 2020 ( #Textes )

    L‘objet du travail du Hatha-Yoga est le corps. Selon la définition du dictionnaire Robert : « Le corps est la partie matérielle des êtres animés ». Il est question, là, du corps physique. Ce corps alimenté, soigné, protégé des variations climatiques par...

  • Enchaînement de fin d'année

    01 décembre 2020 ( #Pratique )

    Se placer dans une assise confortable à l'écoute des sensations corporelles, du souffle, du mouvement des pensées. Etre là tout simplement. Sur une longue et fine inspiration, monter les bras par les cotés au dessus de la tête jusqu'à ce que les paumes...

  • I. Morin Larbey - De l'art de se pencher : une application pratique

    03 février 2021 ( #Textes )

    Lorsque cet article sur les flexions latérales m’a été demandé, m’est venue à l’esprit sur le champ la fable de la Fontaine « Le chêne et le roseau ». Pourquoi le chêne se retrouve-t-il déraciné malgré cette puissance évidente … ? Eh bien voilà, la force...

  • F. Roux - Ahimsâ, de la violence initiatique

    18 avril 2021 ( #Textes )

    à l’innocence extatique Face à la violence inhérente à tout être incarné, Ahimsâ , la non-violence, est un chemin d’ascèse et de confiance pour retrouver la paix du cœur, l’innocence initiatique. C’est en pratiquant les cinq abstinences et les cinq observances...

  • P. Eluard - Liberté

    27 novembre 2020 ( #Textes )

    Sur mes cahiers d’écolier Sur mon pupitre et les arbres Sur le sable sur la neige J’écris ton nom Sur toutes les pages lues Sur toutes les pages blanches Pierre sang papier ou cendre J’écris ton nom Sur les images dorées Sur les armes des guerriers Sur...

  • F. Roux - Au soleil de la salutation

    19 février 2021

    Om shrî savitre va namah Hommage à toi, ô soleil Qui anime toute chose En Inde, le soleil porte de multiples noms exprimant ses différents attributs : il est l’ami, le nourricier, le lumineux, le voyageur, l’animateur … Dans les Veda, le Soleil est le...

  • J. Winkel - Sur l'enracinement

    20 janvier 2021 ( #Textes )

    Si la tête en haut récapitule tout le corps, en bas, les pieds le récapitulent aussi et portent son devenir en puissance ... Partant des pieds, l'homme vivant doit croître, comme un arbre, et atteindre la tête où se multiplieront ses fruits Notre corps...

  • R. Tagore - L'offrande lyrique

    17 avril 2021 ( #Textes )

    Le même fleuve de vie qui court à travers mes veines nuit et jour court à travers le monde et danse en pulsations rythmées. C'est cette même vie qui pousse à travers la poudre de la terre sa joie en innombrables brins d'herbe, et éclate en fougueuses...

  • J. Marchal - R. Farah - Le sens de la vie : un chemin de vie en yoga

    26 février 2021 ( #Textes )

    Une vie spirituelle épanouie repose sur deux piliers à chaque instant de notre quotidien. D’une part, la vigilance qui permet de gérer les émotions, de comprendre le monde et de se comprendre ; d’autre part, l’acceptation de ce qui est. L’assise en silence...

  • J. P. Laffez - Etre libre dans ses mouvements

    24 février 2021 ( #Textes )

    Cette aptitude s’acquiert avec l’entraînement au geste conscient, le mouvement rond, fluide, la mobilisation des organes responsables de ces mouvements : les muscles, les fascias, les articulations, en liaison constante avec le système nerveux. La pratique...

  • J. Winkel - Entre pose et pause

    22 février 2021 ( #Textes )

    " Le pont entre la pure lumière et la matière se fait dans l’homme, à travers le silence et l’assise, où notre humanité touche à sa plus haute transparence " Jean-Yves Leloup L’homme est un pont, il est aussi un chemin. La santé comme le bonheur est sans...

  • E.C. Thiercelin - Yoga et vie quotidienne

    15 février 2021 ( #Textes )

    Le cours de Hatha-Yoga est, pour tout pratiquant, perçu comme un temps de bien-être, un moment bien à soi. Une succession de mouvements et d'attitudes spécifiques assurent une présence bienveillante et éclairée du corps ; le mental est alors captivé par...

  • C. Masson - De la périphérie au centre ...

    10 février 2021 ( #Textes )

    ... du centre vers la périphérie Et vivre un début de séance peut devenir comme un dépouillement progressif pour mieux atteindre une expérience profonde. D’abord arriver dans l’état dans lequel nous nous trouvons, il s’agit de s’accorder un temps d’accueil...

  • R. Clerc - Les étirements

    08 février 2021 ( #Textes )

    Étirement allongé au sol Pour les débutants il est logique de privilégier un travail allongé à plat dos sur le sol. L'élève peut s'y détendre plus rapidement et laisser agir la pesanteur en évitant tout effort volontaire excessif. On lui laisse ainsi...

  • Y. Tardan Masquelier - Faire silence

    01 février 2021 ( #Textes )

    Comme le poisson appartient à l’océan et l’oiseau au ciel, le yogi est un être du silence. Silence extérieur, silence intérieur. Silence du corps, des émotions et des désirs, des mémoires et des pensées. Plénitude d’un silence heureux, qui n’a plus besoin...

  • I. Morin Larbey - La posture debout : quelle aventure !

    30 janvier 2021 ( #Textes )

    L’évolution de l’espèce humaine se cristallise autour de la bipédie. Plusieurs théories s’accordent pour attribuer son origine à un changement environnemental. Les conséquences de ce redressement se traduisent physiologiquement. La posture debout, en...

  • B. Rerolle - L'appui sur les bras

    27 janvier 2021 ( #Textes )

    Lorsque l’on prend la posture du guetteur, tous les muscles s’unissent pour tendre le corps en appui sur les orteils au-dessus du sol : distance et contact au sol, pour trouver la respiration juste, symbolisent l’effort du yogi. L'appui sur les bras réussi...

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